29.09.2024, 10:52
Ich kenne das nur zu gut! Mir hat damals geholfen, mich intensiv mit Affirmationen auseinanderzusetzen. Ich habe begonnen, täglich positive Affirmationen zu verwenden, um meine alten, negativen Gedanken zu ersetzen. Es hat eine Weile gedauert, aber irgendwann habe ich gemerkt, dass mein Mindset sich wirklich verändert hat. Vielleicht wäre das auch etwas für dich?